Ein Kompliment, ein Dankeschön oder auch ein Geschenk braucht einen Mensch, der es annimmt. Für manche Empfängerin oder manchen Empfänger ist das gar nicht so einfach. Was hat das Annehmen und auch das Loslassen mit Selbstbestimmung zu tun?
Diese Folge hat es in sich: Sie erfahren, wie sie die Immunantwort auf Coronaviren beeinflussen können und wie sie gesündere Entscheidungen treffen. Wir sprechen mit Prof. Dr. Jürgen Vormann vom Institut für Prävention und Ernährung über die entscheidenden Einflüsse des körpereigenen Milieus bei einer Corona-Infektion.
In dieser Podcastfolge gehen wir dem Sinn der Disziplin und der Gedankenhygiene auf den Grund. Gemäß dem Motto "Wir sind was wir denken" besprechen wir 3 Tipps dazu.
Vorsätze, Ziele und Neuanfänge brauchen einen gut erkennbaren Weg um langfristig zu funktionieren. Gerade nach dem Jahreswechsel scheitert das Vorhaben dann vorzeitig. Wir zeigen Lösungen.