Entdecken Sie die Hüpfstrategie für eine effektive Selbstreflexion
Die Kurzfassung: Entdecken Sie die transformative Kraft der Hüpfstrategie, dem innovativen Werkzeug zur Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung. Unser Kommunikationstraining fördert Ihre Selbstbestimmung und hilft Ihnen, Optimismus in Ihrem Alltag zu verankern. Lernen Sie, Ihre Lebensgestaltung aktiv in die Hand zu nehmen und durch einen gezielten Blickwinkelwechsel neue Perspektiven zu gewinnen. Die Hüpfstrategie unterstützt Sie dabei, Opferrollen aufzulösen und als Gestalter Ihres Lebens aufzutreten. In unserem umfassenden Onlinekurs zur Persönlichkeitsbildung erfahren Sie Schritt für Schritt, wie Sie komplexe Situationen meistern und klare Gedanken fassen können.
Die Langfassung: Die Fähigkeit zum Blickwinkelwechsel stellt eine wesentliche Komponente im Prozess der Selbstentwicklung dar. Um Menschen bei dieser Herausforderung zu begleiten, haben wir die "Hüpfstrategie" entwickelt. Die Strategie ist ein Werkzeug, das darauf abzielt, in schwierigen Situationen lösungsorientiert zu bleiben. Diese Methode basiert auf einer Reihe von Fragen, die analog zum Kinderspiel "Himmel und Hölle" strukturiert sind und den Nutzer durch einen Prozess der Selbstkommunikation führen.
Für die erfolgreiche Anwendung dieser Strategie ist ein nur ein Mindestmaß an Glauben an die eigene Wirksamkeit Voraussetzung. Wer das mitbringt, erlangt einen Rahmen für das Entdecken neuer Perspektiven und bisher unbekannter Aspekte des eigenen Lebens.
Das Ziel dieser Methode ist es, Optimismus zu fördern. Es geht um eine positive Lebenseinstellung, die auf Wertschätzung und Selbstbestimmung gründet. Die Reihenfolge der Fragen innerhalb der Strategie ist entscheidend: Sie beginnt mit einer Reflexion darüber, wie andere Personen oder Situationen das eigene Befinden beeinflussen, und führt schließlich dazu, dass der Anwender oder die Anwenderin eine klare ziel- sowie lösungsorientierte Position einnimmt.
Ein wichtiger Aspekt der Hüpfstrategie ist die Auflösung von Opferrollen durch intensive Selbstbeobachtung. Dies ermöglicht es dem Einzelnen, vom passiven Objekt zum aktiven Gestalter seines Lebens zu werden.
Die Hüpfstrategie dient als praktisches Werkzeug zur Selbstreflexion, indem sie hilft, eigene Wahrnehmungen und Reaktionen kritisch zu hinterfragen. Durch diese Methode wird zum Beispiel auch deutlich, dass unbegründete Erwartungen oft Quellen von Enttäuschungen sind und dass ein Bewusstsein im Hier und Jetzt entscheidend ist, um effektive Lösungsansätze für aktuelle Probleme zu entwickeln.
Was bringt mir die Hüpfstrategie?
Ein Leben führen, in dem Entscheidungen bewusst und frei von unbewussten Einflüssen getroffen werden. Die Hüpfstrategie zeigt den Weg eine belastende Situation mit anderen Augen wahrnehmen zu können und einfach selbst denken zu lernen. Sie bringt Menschen im Sinnfindungsprozess in die Vogelperspektive, um mit Überblick wieder Gestalter ihres Lebens zu werden.
Für wen ist die Hüpfstrategie?
Menschen, die selbstständig denken und Verantwortung für sich und ihr Handeln übernehmen. Menschen, die erkannt haben, dass dies die Grundvoraussetzungen für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben sind.
Im Interview mit Michael Diemer hören Sie weitere Details zu den Grundlagen und Anwendungsbereichen der Strategie.
Zum ersten Teil des Interviews im Podcast gelangen Sie hier.
Die Hüpfstrategie können Sie über zwei Wege kennenlernen:
Das Buch: Hat das einen Sinn oder kann das weg? Mit der Hüpfstrategie klare Gedanken fassen. ISBN 978-3347765320
Die Strategie und deren Aufbau ist in einer einfachen Geschichte dargestellt. In der fiktiven Erzählung dieses Buches trifft der Redakteur Lars Landborg eine Koryphäe der Persönlichkeitsbildung, Charles Rebond, kurz vor Weihnachten in einem Hotel am Fuße der Schweizer Alpen. Während des Treffens vermittelt der Coach dem interessierten Journalisten seine wichtigsten Erfahrungen und Erkenntnisse zum Leben. Landborg beschreibt das Erlebte aus der „Ich-Perspektive“ und lässt den Leser an seinen Einsichten daraus teilnehmen.
Die gebundene Ausgabe erhalten Sie bei Tredition, Thalia, Amazon oder beim Buchhändler Ihrer Wahl.
Der Onlinekurs: Mit der Hüpfstrategie durch sieben Schritte klare Gedanken fassen.
Sie lernen die Schritte einzeln und ausführlich kennen. Anhand einfacher Beispiele erfahren Sie die Anwendungsmöglichkeiten
und Grundlagen auf denen die Strategie aufbaut.
Von Problemen zu Möglichkeiten: Die Hüpfstrategie als Schlüssel zur geistigen Selbstständigkeit
Im Onlinekurs erfahren Sie, wie Sie mit der Hüpfstrategie belastende Situationen hinter sich lassen und neue Wege für Ihr Leben entdecken können. Manchmal scheint der Detaildschungel immer größer zu werden, um dann in einer Kombination aus Stress und emotionaler Belastung zu Entscheidungen oder Reaktionen zu führen, welche die Lebensgestaltung aus den Fugen geraten lässt.
Wie die Hüpfstrategie Ihre Persönlichkeitsentwicklung fördert
Mit der Hüpfstrategie haben Sie ein Werkzeug zur Hand, um auch in hektischen Zeiten einen kühlen Kopf zu bewahren und effektiv zu handeln. Sollten Sie jetzt akut eine Lösung suchen, bieten wir Ihnen das Hüpfstrategie-Starter-Kit an.
Darin finden Sie in 10 Minuten eine Lösung, an die Sie bisher wahrscheinlich noch nicht dachten. Klicken Sie dafür einfach unten auf den Button, tragen Ihre E-Mailadresse ein und erhalten das Starter-Kit. Zusätzlich erhalten Sie mit unserem Newsletter regelmäßig kommunikative Inspirationen und spannende Einblicke in die Kommunikation.
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